在臺北這水泥叢林裡,除了去爬山、公園或是一些社區巷弄裡,人們很難再接觸綠色植物,更不用說沐浴在芬多精的懷抱中。不同於爬山時接觸的山路,一階一階的石板一步一步所踏過的木棧。
在內湖區東邊的有一條秘徑,雖為道路使用,但除了少數住在裡面的居民鮮少有人會經過,一條五公里的散步路徑,90%的平路配上10%的好漢坡,對於大部分的人作為休閒散步是不二之選。
從東湖國中公車站下車後,穿過住宅區就能看到秘徑入口。
沿途美景不外乎就是自然風光,溪水、自給自足的農地、樹冠緊密到看不到天空更是再自然不過的景色了。
內溝在早期有開採煤礦及燒磚的產業自然資源著實豐沛,雖然往日產業早已不復存在,但在漫步的過程中還是能尋得一絲蹤跡。
早期的內溝也有「火炭坑」之稱,因為內溝的相思樹是製作木炭的好選擇,前人也已燒製木炭為業。
路程的後半沿著內溝溪順流而下,潺潺的流水聲使人心曠神怡。內溝溪自2000年經過整治後,解決了淹水的問題,對於環境保育及復育多有貢獻,若在螢火蟲出沒的季節時,晚上還能看到草叢中一明一滅的光點。
內溝溪生態展示館記錄著內溝溪整治的歷史及周遭環境的導覽,走累的話可以進去看看稍作休息。
走出來到了公車總站大致上就已經走完了,可以直接搭上公車結束這趟漫遊,倘若體力上足,可以沿著內溝溪畔步道一路走到「樂活公園」。(春節時有樂活櫻花季)
生活在現代的人們已經與自然產生距離,忙碌的生活步調、嘈雜的都市聲音,曾幾何時與大自然交織在一起的生活以不復存在。

▲ 漫步路線
▲ 公車站下車後,過馬路往巷弄裡走
▲ 沿著山邊一直走,還能看到安泰里辦公處的彩繪牆
▲ 秘徑起點
▲ 路上會經過147高地
▲ 自然~~
▲ 右邊好漢坡,上去就對了!!
▲ 攻頂就是這麼簡單
▲ 下坡後就是一路大順暢
▲ 沿著內溝溪畔一直走
▲ 內溝溪生態展示館
▲ 看到公車總站就表示你成功了
▲ 還有力氣的話就沿著步道一路走到樂活公園吧

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